空の真ん中　（癒し空間　CLUE）

今日は1日リラックスワークを開催しました。

月に一度の1日リラックスワーク。
参加していただいた皆さんありがとうございました。


さてリラックスワークとはなんぞや？

リラックスワークは日常できるリラックス法をゲーム感覚で学んでいただく講座のようなものです。

とはいっても、お茶を飲みながら、ゴロゴロしながらの講座なのでとってもゆったりしたものです。


リラックスすることはとっても大切なこと。

力を抜いた時に今の自分の状態が見えてきます。

始めは参加された皆さんはリラックスが苦手です。

でも回を重ねるごとにリラックスすることがとっても上手になっていきます。


自分を知りたかったら、
本来の良さを見出したかったら、
そして人生の目的がわかりたかったら、
リラックスすることが一番です。



でもリラックスって結構難しいのです。

なぜならもう力の抜き方がわからなくなっているから。

なのでリラックスワークなるものを開催しているのです。

私も初めてリラックスワークを受けた時には、何でリラックスなの？って疑問でした。

でも受けていくうちに、こんなに力が入っていたんだと気づくことになったのです。そしてその力をいざ抜こうとしても、とっても難しかったことを覚えています。



力を抜くと自分が見えてきます。

1日リラックスワークは毎月日曜に開催しています。

半日リラックスワークは月に2回木曜日に開催しています。

ご興味のある方は参加してみてくださいね。