空の真ん中　（癒し空間　CLUE）

自分とはなんなのでしょう。



怒る自分もいれば、楽しい自分いる



悲しい自分もいれば、歓びに満ちた自分もいる





色んな自分がいると思いませんか。



どれが本当の自分なのでしょう。



たいていのひとは、感情を自分だと思い込んでいます。



感情は自分ではありません。



感情は自然な反応であって自分そのものではありません。



なのに、感情がたまりすぎるとその感情が主役となっていつも出てくるので、それを自分だと思い込んでしまうわけです。



日本人は特に感情を外にだすなんてみっともないなんて言われて育つので、うまく感情を出せずにいる人がほとんどです。





この感情をなくしていくことが本当の自分に出会うためには必要となります。



初めのうちは感情をなくすことを自分でやることは大変です。



なので私はそのお手伝いをさせていただいています。



ためていた感情をなくして本当の自分に出会いませんか。